A kínai zöld tea gyártója tanácsot ad az oolong tea fogyasztásával kapcsolatban

Mikor igyunk Oolong teát a fogyásért
Egy legenda szerint egy Sulong nevű gazda teljesen megfeledkezett a friss zöld tealevélről, miközben egy hegyet kerget. A levelek oxidálódni kezdtek és enyhén barnássá válnak. Még mindig feldolgozta a teát, és kellemesen finom ízt tapasztalt gyümölcsök és virágok jegyeivel. A falvak szerették, és még azt is megállapították, hogy a zöld teához képest sokkal kevésbé káros a gyomorra. Úgy döntöttek, hogy a teát „olong”-nak nevezik el.

Kínában az oolong tea népszerűségnek örvend a felfedezés óta, és előállítási folyamatát a történelem során tovább finomították. Ma az oolong teát szeretik a tearajongók, valamint azok, akik jó formában szeretnének maradni. Kínában az oolong tea az egyik legkeresettebb ital az egészséges fogyókúrás program részeként. Ebben a cikkben megvitatjuk a nap legjobb pillanatait ennek a csodálatos főzetnek a fogyasztásához.

Mikor igyunk oolong teát?
Megvan az oka annak, hogy Kínában gyakran szolgálják fel az oolongot a Dim Sum ebédek során: képes elősegíteni az emésztést, ami igazán jól jön, ha zsíros ebédet fogyasztott.

Az étkezés közben teát inni azonban nem optimális. A legjobb pillanat az oolong tea fogyasztására körülbelül 25-35 perccel étkezés után.

Oolong tea koffein
Míg a reggeli és az ebéd utáni oolong remek, vacsora után nem biztos, hogy a megfelelő választás. Az Oolong tea koffeint tartalmaz, és nem biztos, hogy előnyös a jó éjszakai pihenéshez. Ehelyett váltson gyógyteákra, például krizantém virágokból készült teákra. Ez a gyógytea nemcsak koffeinmentes, hanem valóban segít megnyugodni és jobban aludni. És mint azt bizonyára tudod, a jó alvás segít több kalóriát égetni másnap!

Mikor ne igyunk oolong teát?
Bár az oolong valóban egészséges, kerülni kell, ha:

Terhes vagy (a koffein nem tesz jót a babának!)
Éhgyomorra van (hasfájást és hányingert okozhat).
Késő van (amint fentebb tárgyaltuk, ez árthat az alvásnak.)
Reméljük, hogy ebben a cikkben választ kaptunk kérdésére. Ha többet szeretne megtudni az oolong teáról, olvassa el az alábbi kapcsolódó cikkek egyikét.

Mi vagyunk az egyik KÍNA ZÖLD TEA gyártója, és üdvözöljük, hogy jöjjön és vásároljon!