A kínai zöld tea egészséges ital

Az oxidatív károsodás számos ráktípust kiválthat. Az antioxidánsok gazdag forrásaként KÍNA ZÖLD TEA segíthet megelőzni őket [20].

Kolorektális rák
Egy csaknem 70 000 kínai nő bevonásával végzett megfigyeléses vizsgálatban a zöld tea rendszeres fogyasztása a vastagbélrák előfordulásának csökkenésével járt.

Bár általánosságban arra a következtetésre jutottak, hogy a bizonyítékok nem elegendőek, és nagyobb, jobban megtervezett klinikai vizsgálatokra van szükség, 4 metaanalízis a zöld tea fogyasztását a vastag- és végbélrák alacsonyabb előfordulási gyakoriságával kapcsolta össze.

2, 276 emberen végzett klinikai vizsgálatban a zöldtea-kivonat kiegészítése csökkentette a vastag- és végbélrák típusának (metachron colorectalis adenoma) előfordulását.

Mellrák
Egy több mint 4000 francia nő bevonásával készült tanulmány szerint a zöld tea és más antioxidáns italok fogyasztása csökkentette a mellrák előfordulását. Egy több mint 1500 nő bevonásával készült tanulmány azonban nem tudta összefüggésbe hozni a rendszeres zöldtea-fogyasztást a mellrákkal.

Egy 12 emlőrákos nő bevonásával végzett kis klinikai vizsgálatban az epigallocatechin-gallátot tartalmazó készítmény hatékonyan juttatta ezt a polifenolt a vérbe és a daganatokba, és csökkentette az emlőrák biomarkerét (Ki-67).

A metaanalízisek enyhe tendenciát mutattak az emlőrák előfordulási gyakoriságának csökkenésében a nagy mennyiségű zöld teát fogyasztó nők körében, bár a vizsgálatok nagyfokú heterogenitása miatt általában elégtelennek tartották a bizonyítékokat. A legutóbbi metaanalízis szerint a zöld tea hatékonyan véd a mellrák ellen, különösen annak kiújulásával szemben.

Prosztatarák
Egy csaknem 50 000 japán férfi bevonásával végzett megfigyelési vizsgálatban a zöld tea fogyasztása az előrehaladott prosztatarák gyakoriságának csökkenésével járt.

Két metaanalízis arra a következtetésre jutott, hogy a zöld tea, de nem a fekete tea segíthet megelőzni a prosztatarákot, különösen az ázsiaiakban és azoknál az embereknél, akik több mint 7 csészét fogyasztanak naponta. Egy másik, 21 tanulmány metaanalízise azonban nem talált összefüggést.

Egy 60, gyakran prosztatarákba (magas fokú prosztata intraepiteliális neopláziába) kifejlődő betegségben szenvedő férfi bevonásával végzett klinikai vizsgálatban a zöld tea katekinekkel történő napi kezelés segített megelőzni az ilyen típusú rák kialakulását. Egy hasonló kísérlet azonban csaknem 100, a prosztatarák kockázatának kitett férfival azt találta, hogy a zöld tea nem hatékony megelőző intézkedésként. Ennek ellenére 13 tanulmány metaanalízise szerint a zöld tea enyhén hatásos.

Noha egyes tanulmányokban csökkentették a prosztatarák markerének (PSA) szintjét, a zöld tea polifenolok csak csekély hatékonysággal, vagy egyáltalán nem voltak hatékonyak a prosztatarák megelőzésében a legtöbb olyan vizsgálatban, ahol nem szenvedtek magas fokú prosztata intraepiteliális neopláziát. Egyikük még a zöld tea-kiegészítőket is megnövekedett előfordulási gyakorisággal társította.

Májrák
A zöld tea polifenoljai csökkentették a májrák biomarkereit 2 klinikai vizsgálatban, több mint 200 olyan emberen, akiknél nagy a kockázata ennek az állapotnak.

Három metaanalízis összefüggést talált a zöld tea fogyasztása és az elsődleges májrák előfordulási gyakorisága között.

Tüdőrák
A több mint 200 erős dohányoson végzett 2 klinikai vizsgálatban a zöld tea fogyasztása csökkentette a DNS oxidatív károsodását, ami valószínűleg csökkenti a tüdőrák kockázatát.

Három metaanalízis arra a következtetésre jutott, hogy a zöld tea védelmet nyújthat a tüdőrák ellen.

Egy 17 előrehaladott tüdőrákban szenvedő emberen végzett kis kísérlet azonban azt találta, hogy a zöld tea kemoterápiás szerként nem hatékony.