Ismeri a KÍNAI ZÖLD TEA tudományos előnyeit?

Egy régi kínai mondás így szól: „Amikor reggel kinyitjuk az ajtót, az ember azzal a feladattal szembesül, hogy hét napi szükségletet biztosítson: tűzifát, rizst, olajat, sót, szószt, ecetet és teát.” A tea ugyanis nélkülözhetetlen a kínaiaknak.

A fehér és a zöld tea tartalmazza a legtöbb katechint (flavonoidot), amelyek a KÍNAI ZÖLD TEA különféle egészségügyi előnyeiért is felelősek:

megköti a szabad gyököket
gyulladáscsökkentő
antimikrobiális és antimutagén tulajdonságok
segít az elhízás ellen

A legtöbb teafajtában főként a friss tealevelek tartalmaznak nagy mennyiségben a felelős energia összetevőket. Ezzel szemben a fekete teában a katechinek körülbelül 80%-a oxidálódik a levelek feldolgozása során. Egy csésze frissen főzött tea finom, pihentető és jót tesz az egészségünknek.

1. JAVÍTJA A HANGULATOT
Tanulmányok kimutatták, hogy azok, akik rendszeresen isznak zöld teát, kisebb valószínűséggel szenvednek depressziótól.

2. FÖLÖBÍTI AZ ANYACSERÉST (EZÉL SEGÍTVE A FOGYÁST)
Leginkább az anyagcserét serkentő és a zsírraktározást csökkentő hatása miatt a zöld tea fogyasztása állítólag hozzájárul a fogyáshoz. Az International Journal of Obesity egyik publikációja megállapította, hogy a zöld tea vagy a katechin-kiegészítők rendszeres fogyasztása elősegíti a fogyást.

3. CSÖKKENTI A KOLESZTERINSZINTET
Az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a zöld tea jelentősen csökkentheti a „rossz” koleszterinszintet (LDL).

4. AZ ÖN VESEMŰKÖDÉSÉT STIMULÁLJA
A zöld tea javítja a veseműködést, ami különösen fontos lehet a cukorbetegek számára.

5. ELŐNYÖK A VÉRNYOMÁSHOZ
A European Journal of Nutrition tanulmánya szerint a zöld tea és a benne található katechinek vérnyomáscsökkentő tulajdonságaik miatt pozitív hatással vannak a magas vérnyomásra.

6. TÁMOGATJA EMÉSZTÉSÉT
Ázsiai tudósok azt találták, hogy a zöld tea prebiotikus hatással van a szervezetünkre, ezáltal támogatja a belek működését.

7. CSÖKKENTI A VÉRCUKORSZINTET
Egy egerekkel végzett kísérlet megerősítette, hogy a zöld tea (a felére) csökkentheti a szénhidrátban gazdag ételeket gyakran kísérő vércukorszint-emelkedést. Mennyi zöld tea, hogy ezt a hatást? Embereknek körülbelül 2 csésze.

Ha kérdése van, látogasson el.