A GREEN TEA 3505 valóban olyan egészséges, mint gondoljuk?

Az orvosok felfedték, hogy egy tinédzser lánynál heveny hepatitis alakult ki, miután három hónapon keresztül naponta három csésze GREEN TEA 3505-öt ivott, hogy lefogyjon.

Két doboz kínai zöld teát rendelt az interneten, és azt mondta: "A vásárolt tea összetevőinek többsége kínaiul volt írva. Csak néhány kilót fogytam, de aztán szörnyű fájdalmaim voltak az ízületeimben, és nagyon szédültem és rosszul éreztem magam."

A BMJ Case Reports folyóiratban megjelent jelentésben a szerzők azt mondták, hogy fertőzései a túlzott gyógytea ivás következtében alakultak ki, de hozzátették, hogy betegsége "ritka, de visszatérő téma".

William Gorman, a Tea Council munkatársa szerint az emberek évezredek óta isznak zöld teát mellékhatások nélkül: „A rendelkezésemre álló információból úgy tűnik, hogy a hölgy Kínából vásárolt egy zöldteát az interneten, amelyhez további összetevőket adtak hozzá, azzal az elképzeléssel, hogy a termék elősegíti a fogyást.

„Szigorú laboratóriumi vizsgálatok nélkül nehéz lenne elkülöníteni azt a hatóanyagot, amely az orvosi problémát okozhatta. A fogyasztóknak lehetőség szerint kerülniük kell a szabályozatlan élelmiszerek vásárlását, különösen az interneten.”

A zöld teát hírességek és szakértők dicsérték egészségügyi előnyeiért, beleértve a koleszterinszint csökkentését, a szívbetegségek, a rák és az Alzheimer-kór elleni küzdelmet, valamint a fogyás fokozását.

De tényleg olyan jó ez neked?

Sokan úgy vélik, hogy a zöld teában található antioxidánsok magas koncentrációja segíthet a mell-, tüdő- és gyomorrák elleni védekezésben, bár az NHS szerint erre nincs bizonyíték.

Egy 2009-ben végzett 51 különböző tanulmány áttekintése, amely összesen több mint 1,6 millió résztvevőt tartalmazott, összefüggést keresett a zöld tea fogyasztása és a különböző ráktípusok között, és megállapította, hogy "a zöld tea és a rák közötti kapcsolat bizonyítéka gyenge és erősen ellentmondásos."

Azt is állították, hogy egy csésze zöld tea segíthet a demencia és az Alzheimer-kór elleni védekezésben. De ismét kiderült, hogy a kettő közötti kapcsolat gyenge. 2004-ben egy tanulmány azt állította, hogy a zöld és a fekete tea is hasonló hatással bír, mint a betegségek kialakulásának és progressziójának leküzdésére kifejlesztett gyógyszerek.

Egy 2010-es tanulmány azt is megállapította, hogy a zöld teában gazdag zöld tea véd a demenciával és az Alzheimer-kórral összefüggő idegsejthalál ellen, de mivel a vizsgálatot állati sejteken végezték, az eredmények nem mutatják „meggyőzően” azt, hogy a zöld tea segíthetne bármelyik betegség leküzdésében.

Zöld tea
A zöld tea segíthet csökkenteni a koleszterinszintet?
Zöld tea has also been alleged to help improve cholesterol levels.

11 tanulmány áttekintése megállapította, hogy egy csésze zöld vagy fekete tea napi elfogyasztása csökkentheti a koleszterinszintet és a vérnyomást, de a szerzők arra figyelmeztettek, hogy az általuk áttekintett vizsgálatok többsége rövid távú volt, így nem világos, hogy eredményeik hosszú távon alátámaszthatók-e.

Egy másik áttekintés megállapította, hogy bár a zöld tea fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet, a szerzők nem találták meg, hogy pontosan mennyit kellene inniuk az embereknek ahhoz, hogy pozitív hatást lássanak az egészségükre.

Gorman szerint: "A zöld tea természetes, hamisítatlan formájában (tiszta Camelia sinensis) az egyik legtermészetesebb termék a bolygón. Nem ismertek olyan esetek, amikor a zöld tea normál napi mennyiségben fogyasztva egészségügyi problémákat okozna.

"A zöld és fekete teát több mint ötezer éve fogyasztják, és nagyon pozitívan járulnak hozzá az egészséges életmódhoz."

Alison Hornby, a British Dietetic Association (BDA) dietetikusa azonban azt mondja, hogy a zöld tea egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásait egy csipet sóval kell bevenni: "A Távol-Keleten a zöld teát számos betegség kezelésére használták, az ízületi gyulladástól a fogyásig, valamint olyan betegségek megelőzésére, mint a rák. A bizonyítékok azonban ezeknek a betegségeknek a többségére gyengék vagy hiányoznak."

Azt is hozzátette, hogy "mérsékelt mennyiségben biztonságosnak tűnik, így a zöld tea szerelmesei továbbra is élvezhetik."